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Wenn der Knoten plötzlich platzt und alles wie von selbst läuft.

Haben Sie das schon einmal erlebt?: Ein Vorhaben, eine Tätigkeit will und will trotz aller Anstrengung nicht gelingen. Doch dann, plötzlich platzt der Knoten. Mit einem Mal läuft alles wie von selbst, fast ohne Mühe, fast spielerisch. Das Bewältigen der Herausforderung bereitet kaum Mühe und Sie erleben Momente tiefer Freude und authentischen Glücks.

Um dieses Phänomen zu beschreiben, führte Mihaly Csikszentmihalyi den Begriff >Flow< ein, die Erfahrung des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit, in der sich Fühlen, Wollen und Denken in gänzlicher Übereinstimmung befinden.
Erich Fromm beschreibt gleiches als die positive Freiheit im spontanen Tätigsein der gesamten, integrierten Person. Er versteht >Tätigsein< oder >Aktivität nicht darin, dass jemand >irgend etwas tut<, sondern als das kreative Tätigsein, das sowohl den emotionalen, als auch den intellektuellen, sowohl den sinnlichen, als auch den des Willens eines Menschen einschließt.

Csikszentmihalyi fand bei seiner Analyse folgende Hauptelemente, die flowerzeugende Aktivitäten charakterisieren: